" الصحه للـــياقه "
الواجب الاول
السؤال 1
1. السمنه ومرض السكر من اسباب احتمال الاصابه بمرض القلب.
صواب
السؤال 2
1. من مسببات المرض العوامل الحيويه كالحرارة والضوء.
خطأ
السؤال 3
1. تتكون المفاصل من التقاء عظمة مع عضلة او عضلتين
خطأ
السؤال 4
1. العضلات الناعمه هي عضلات اراديه
خطأ
السؤال 5
1. يوجد مفاصل غير متحركة فى الجسم
صواب
السؤال 6
1. وزارة البيئة هي الجهاز المركزي الرئيسي المسؤول عن التثقيف الصحي.
خطأ
السؤال 7
1. السلامه المتوسطه افضل مستويات الصحه .
خطأ
السؤال 8
1. العضلات هي التي تسيطر على حركة الاعصاب
خطأ
الواجب الثاني
1- الحروق التي تنشأ عن طريق البخار أو السوائل السائلة تسمى حروق رطبة
صح
2- من الممكن ان ترافق الحروق صدمات
صح
3- من علامات اللياقة البدنية الجيدة ان ينهي الإنسان عمله كما بدأ
صح
4- الغذاء الكامل : هو الذي يحتوي على المواد البروتينية فقط
خطأ
5- عند انقاص الوزن عن طريق الطعام و السوائل يحدث انخفاض الدفع القلبي
صح
6- من الأفضل عدم ممارسة الطلاب للرياضية
خطأ<!-- google_ad_section_end -->
الواجب الثالث
من أعراض التعرض للمواد الكيميائية آلام فى المعدة والصدر
صواب
خطأ
السؤال 2
من اسباب الشد والتمزق ارتفاع السعرات الحرارية فى الجسم
صواب
خطأ
السؤال 3
عند حدوث كدمة او التواء يتم وضع الماء الساخن فورا على الاصابة
صواب
خطأ
السؤال 4
المقص الجراحى من مكونات حقيبة الاسعافات الاولية
صواب
خطأ
السؤال 5
تساعد الاملاح المعدنية على تحقيق التوازن المائى فى الجسم
صواب
خطأ
السؤال 6
فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم
صواب
خطأ<!-- google_ad_section_end -->
اختبار الفصلي
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الاول : <o:p></o:p>
الحروق التي تمتد إلى طبقات الجلد الداخلية وقد تصل إلى العظام هي حروق من الدرجه:<o:p></o:p>
*الاولى<o:p></o:p>
*الثاني<o:p></o:p>
*الثالث<o:p></o:p>
*الرابع<o:p></o:p>
السؤال الثاني :<o:p></o:p>
لا بد من استخدام الثلج مباشرة لتبريد الحروق :<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
التصحيح " لا يستخدم لن يؤدي الي ضرر أكبر "<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الثالث :<o:p></o:p>
ممارسة الرياضة تضر با الجهاز التنفسي :<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
التصحيح " لا تضر "<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الرابع:<o:p></o:p>
تعتبر الأمعاء من العضلات :<o:p></o:p>
*الثابته<o:p></o:p>
*الناعمه<o:p></o:p>
*الهيكلية<o:p></o:p>
*الإرادية<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الخامس :<o:p></o:p>
من أسباب احتمال الاصابة بمرض القلب :<o:p></o:p>
*الوراثة<o:p></o:p>
*فقدان الوعي<o:p></o:p>
*البكتريا<o:p></o:p>
*الشد العضلى<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال السادس :<o:p></o:p>
يعتبر مفصل الركبه من المفاصل :<o:p></o:p>
*الثابته<o:p></o:p>
*محدوده الحركه<o:p></o:p>
*المتحركه<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال السابع :<o:p></o:p>
من مسببات الامراض :<o:p></o:p>
*عوامل حيويه<o:p></o:p>
*عوامل طبيعية<o:p></o:p>
*عوامل غذائية<o:p></o:p>
*جميع ما ذكر<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الثامن :<o:p></o:p>
وزن العظام لا يشكل ثقلا كبيرا . فوزنه في الشخص الذي يزن 70 كجم لا يزيد عن 13 كجم:<o:p></o:p>
*صواب <o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال التاسع :<o:p></o:p>
السعر هو وحده قياس الطاقة متمثلا في الحرارة : <o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال العاشر :<o:p></o:p>
يحتوي جسم الانسان تقريبا على :<o:p></o:p>
*450 عضلة<o:p></o:p>
*600 عضلة<o:p></o:p>
*530 عضلة<o:p></o:p>
*300 عضلة<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الحادي عشر :<o:p></o:p>
العامود الفقري مفصل متحرك: <o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
التصحيح " محدود الحركه "<o:p></o:p>
السؤال الثاني عشر :<o:p></o:p>
من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل:<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
السؤال الثالث عشر:<o:p></o:p>
الطب الوقائي يعتبر من المكونات الرئيسية للصحه العامه:<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الرابع عشر:<o:p></o:p>
من العوامل الطبيعية و الميكانية المسببة للامراض:<o:p></o:p>
*البكتريا<o:p></o:p>
*الإدمان<o:p></o:p>
*الحرارة<o:p></o:p>
*الوزن<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الخامس عشر :<o:p></o:p>
الرياضه تخفض مستوى الاجهاد:<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال السادس عشر :<o:p></o:p>
من أمثلة الاغذية بالكالسيوم<o:p></o:p>
*الخبز<o:p></o:p>
*المربى<o:p></o:p>
*الفاصوليا<o:p></o:p>
*اللبن<o:p></o:p>
السؤال السابع عشر :<o:p></o:p>
الطول و الوزن من العوامل الوصفية المسببة للامراض<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الثامن عشر :<o:p></o:p>
مفهوم الثقافه الصحيه هو نفس مفهوم الوعي الصحى<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
التصحيح" هو مختلف تمام عن بعض "<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال التاسع عشر :<o:p></o:p>
اعلى مستويات الصحة هي الصحة <o:p></o:p>
*المثالية<o:p></o:p>
*الايجابية<o:p></o:p>
*الاحتضار<o:p></o:p>
* السلامة المتوسطة<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال العشرون :<o:p></o:p>
عند ممارسة النشاط الرياضي يجب البدء بشدة عالية ثم الانخفاض تدريجيا<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
التصحيح " يجب البد من مستوى منخفض ثم اعلى تدرجيا "<o:p></o:p>
السؤال الحادي و عشرون :<o:p></o:p>
مفهوم الصحة لا يقتصر على الجانب البدني فقط <o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الثاني وعشرون :<o:p></o:p>
تعتمد حركة الانسان على انقباض العضلات الناعمة<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
التصحيح " عضلة الناعمه هي حركه لا إرادية "<o:p></o:p>
السؤال الثالث و عشرون :<o:p></o:p>
تحتاج العضلات الى غذاء غني بالكربوهيدرات اكثر . في حالة المجهود العضلى<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
السؤال الرابع و عشرون :<o:p></o:p>
تتحول الممارسه الي عادة صحية مع التكرار<o:p></o:p>
*صواب<o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الخامس و عشرون :<o:p></o:p>
من العضـــــلات الهيكلية<o:p></o:p>
*الفخذ<o:p></o:p>
*المعده<o:p></o:p>
*الامعاء<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال السادس و عشرون :<o:p></o:p>
يبلغ النمو الفسيولوجي و البيولوجي اقصى مداه في حوالى<o:p></o:p>
*العشرين من العمر<o:p></o:p>
* الثلاثين من العمر<o:p></o:p>
*الاربعين من عمر <o:p></o:p>
*الخمسين من العمر<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال السابع و عشرون :<o:p></o:p>
الغذاء الكامل هو الذي يحتوي على مواد بروتينية والكربوهيدارتية<o:p></o:p>
*صواب <o:p></o:p>
*خطاء<o:p></o:p>
التصحيح " على مواد البروتينية , الكربوهيدارتية , الدهنيه ,الفيتامينات , الأملاح المعدنيه , الماء "<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الثامن و عشرون :<o:p></o:p>
يتكون جسم الانسان من <o:p></o:p>
*106عظمه<o:p></o:p>
*206عظمة<o:p></o:p>
*306عظمة<o:p></o:p>
*407عظمة<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال التاسع و عشرون :<o:p></o:p>
عضلة المعدة من العضلات الهيكلية اللاإرادية <o:p></o:p>
*صواب <o:p></o:p>
*خطاء <o:p></o:p>
التصحيح " من عضلات الناعمة " <o:p></o:p>
<o:p></o:p>
السؤال الثلاثون :<o:p></o:p>
عدم ممارسة يقلل من سرعة الشفاء أثر اي مجهود يقوم به الفرد<o:p></o:p>
*صواب <o:p></o:p>
*خطاء
<o:p></o:p>
<o:p></o:p>
وفي الختام اسئل الله أن يوفق الجميع<o:p></o:p>