الإختبار الفصلي لمقرر الصحة واللياقة - المستوى الأول 1438

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد ال خليفة

أخوي أحساس ،،،
تسلم يمناك على المجهود الطيب ،،،

تتكون المفاصل من التقاء عضلتين او اكثر

صواب ؟؟؟؟؟
خطأ
الجواب (خطأ )
حسب ماهو مذكور بالمادة العلميه هو إلتقاء (عظمتين) وليسى عضلتين ،،
للتنوية فقط وشكرا لكم

صح عليك أخوي محمد

تسلم على التنبيه وتم التعديل

بدخل الآن محاولة ثانية لحل الإختبار

السؤال 21
تعمل التهيئة البدنية على رفع كفاءة الجهاز الدورى

صواب
خطأ

السؤال 22

يجب أن تكون الملابس في فصل الصيف من اللون .......... أو الألوان الفاتحة حيث تكون أكثر انعكاساً لأشعة الشمس

( – – – )

الاسود

الابيض

الكحلى

كل ماسبق
السؤال 23
الإسعافات الأولية هي "العناية الفورية التي تقدم إلى الشخص الذي يُعاني من الإصابة أو التعرض للمرض بصورة مفاجئة

صواب
خطأ

السؤال 24
كلما زادت الرطوبة، زادت درجة حرارة الجسم

صواب
خطأ

السؤال 25
يجب أن تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى إتلاف البشرة

صواب
خطأ

السؤال 26
الممارسة الصحية هى "ما يؤديه الفرد بلا تفكير أو شعور نتيجة كثرة تكراره".

صواب
خطأ

الأسئلة إلا جات في الامتحان


1-كلما زادت الرطوبة زادت حرارة الجسم
صح
خطأ

2-تتأثر احتياجات اللاعب بعدة عوامل منها :
نوع الرياضة
سن اللاعب
درجة حرارة الجو
جميع ما سبق

3- الحرارة و الضوء من العوامل الطبيعية المسببة للأمراض
صح
خطأ

4-يحتوي جسم الإنسان على ........عظمة
600
306
126
206

5- من علامات حروق الدرجة الثانية:
فقاقيع ممتلئة بالسوائل
ألم شديد
احمرار شديد
كل ما سبق

6-تعتبر الصحة .......من أعلى مستويات الصحة
المتوسطة
المثالية
الإيجابية
العالية

7- قلة النشاط الدورة الدموية -من التغيرات التي تحدث بالجسم نتيجة ارتفاع درجة الحرارة
صح
خطأ

8- من وسائل التثقيف الصحي
المحاضرات
اتصالات مباشرة
مشاهدة
جميع ما سبق

9-من مراحل التثقيف الصحي
إعطاء المعلومة
الاقتناع بها
السلوك و الممارسة
جميع ما سبق

10- هو دخول كميات قليلة من المواد السامة و على فترات متراوحة تؤدي إلى ظهور الأعراض بالتدريجو بمرور الزمن
تسمم كيميائي
تسمم حاد
تسمم متوسط
تسمم مزمن

هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحيه التي ترتبط بالصحه : نختار
الثقافه الصحيه

كلما زادت الرطوبه زادت درجه حرارة الجسم
صح

تشكل العظام في جسم الانسان هيكل ثقيل الوزن
خطأ

تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقه بعدة عوامل منها : نختار
جميع ماسبق

يعمل التدخين على التهاب الاغشيه المخاطيه في : نختار
الأنف

الممارسه الصحيه هي مايؤديه الفرد بلا تفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
خطأ

يعتبر العمر والطول من العوامل ............ المسببه للأمراض : نختار
الوصفيه

بكتب الاسئله اللي مالقيتها هنا

التكامل البدني هو تمتع الفرد بعمليات حيويه سليمه لوظائف الجسم وكذلك الخلو من العيوب والتشوهات البدنيه

صواب
خطا

,

تسبب الملاعب ..... الاصابه ببعض امراض الجهاز التنفسي

المزروعه طبيعيا
المزروعه صناعيا
الرمليه الترابيه
جميع ماسبق


،


تعتبر الملابس الرياضيه المصنوعه من القطن او الكابلون من اكثر الانسجه التي تسمح بـ....

زيادة العرق
امتصاص العرق
نقليل العرق
عدم امتصاص العرق

,


من آثار التمارين الرياضيه على جسم الانسان تحسين عمليات الهضم والاخراج

صواب
خطا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahzhanm

الأسئلة إلا جات في الامتحان


1-كلما زادت الرطوبة زادت حرارة الجسم
صح
خطأ

2-تتأثر احتياجات اللاعب بعدة عوامل منها :
نوع الرياضة
سن اللاعب
درجة حرارة الجو
جميع ما سبق

3- الحرارة و الضوء من العوامل الطبيعية المسببة للأمراض
صح
خطأ

4-يحتوي جسم الإنسان على ........عظمة
600
306
126
206

5- من علامات حروق الدرجة الثانية:
فقاقيع ممتلئة بالسوائل
ألم شديد
احمرار شديد
كل ما سبق

6-تعتبر الصحة .......من أعلى مستويات الصحة
المتوسطة
المثالية
الإيجابية
العالية

7- قلة النشاط الدورة الدموية -من التغيرات التي تحدث بالجسم نتيجة ارتفاع درجة الحرارة
صح
خطأ

8- من وسائل التثقيف الصحي
المحاضرات
اتصالات مباشرة
مشاهدة
جميع ما سبق

9-من مراحل التثقيف الصحي
إعطاء المعلومة
الاقتناع بها
السلوك و الممارسة
جميع ما سبق

10- هو دخول كميات قليلة من المواد السامة و على فترات متراوحة تؤدي إلى ظهور الأعراض بالتدريجو بمرور الزمن
تسمم كيميائي
تسمم حاد
تسمم متوسط
تسمم مزمن

الله يعطيك العافية وتمت إضافة الأسئلة في الرد الثاني للموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيرو الزهراني

هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحيه التي ترتبط بالصحه : نختار
الثقافه الصحيه

كلما زادت الرطوبه زادت درجه حرارة الجسم
صح

تشكل العظام في جسم الانسان هيكل ثقيل الوزن
خطأ

تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقه بعدة عوامل منها : نختار
جميع ماسبق

يعمل التدخين على التهاب الاغشيه المخاطيه في : نختار
الأنف

الممارسه الصحيه هي مايؤديه الفرد بلا تفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
خطأ

يعتبر العمر والطول من العوامل ............ المسببه للأمراض : نختار
الوصفيه

الله يعطيك العافية بيرو

يفضل كتابة كافة الخيارات لعرضها في الأسئلة

السؤال 1

يجب نزع الملابس عن المصاب بالحروق قبل التبريد

صواب

خطأ


السؤال 2

القلب عضلة تقوى بالتدريب ويحدث الانقباض بمعدل .......... كل دقيقة .


70 نبضة


80 نبضة


50 نبضة


40 نبضة



السؤال 3

من علامات الطرف المكسور..............


انتباج مكان الكسر


العجز الوظيفى


قصر الطرف المصاب


كل ماسبق



السؤال 4

تعتير الصحة ..................... هى اعلى مستويات الصحة

الإيجابية

المثالية

المتوسطه

العالية


السؤال 5

................. هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة.


المارسة الصحيه


الوعي الصحي


التربية الصحية


الثقافة الصحية


السؤال 6

التكامل البدني هو تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم، وكذلك الخلو من العيوب والتشوهات البدنية

صواب << مش متأكدة

خطأ



السؤال 7

العضلات ...................... هي التي تشترك في تكوين معظم أجهزة الجسم الداخلية كالمعدة والشرايين وهي تعمل بصورة لااردية ولايستطيع الانسان التحكم فيها .



العضلات الهيكلية


العضلات الناعمة


عضلة القلب


عضلات الجهاز التنفسي



السؤال 8

يؤدي الحذاء الرياضي الضيق الذي يستخدمه الرياضي إلى الضغط على الأوعية الدموية للقدمين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد.

صواب

خطأ




السؤال 9


اذا كانت درجة الالتواء 60 % يعتبر التواء من الدرجة .......


الاولى


الثانية


الثالثة


الرابعة



السؤال 10

المرأه المدخنة أكثر قابلية للاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين؟

صواب

خطأ

يعطيكم العافية