border=0>
         
 

العودة   منتديات كوفي كوب Coffee cup > Coffee Girls > .. إِيتَكِيتْ /أُنثــــى ~ > العناية بالبشرة والشعر والجسم Skin - Body - Hair Care

العناية بالبشرة والشعر والجسم Skin - Body - Hair Care أقنعة - خلطات - تبيض بشرة - البشرة الجافة - البشرة الدهنية - البشرة الحساسة - قصات - تسريحات - صبغات - العناية بالأظافر - بودي شوب

أخطاء ترتكبينها تسبب شيخوخة بشرة عنقك

عندما يتعلق الأمر باستراتيجياتنا لـ مكافحة الشيخوخة، فإن معظمنا يهتم بحماية وجوهنا لكن الكثير منا يهمل أعناقنا، وتأتي النتائج وجه منتعش مع رقبة مترهلة، إذا ظهرت على الرقبة علامات تقدم

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 2 اضيفت بواسطة ايماان فتحي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-03-21, 01:50 PM
ايماان فتحي
كوفي فعال
ايماان فتحي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 128260
 تاريخ التسجيل : Apr 2021
 المشاركات : 184 [ + ]
 التقييم : 1050
 معدل التقييم : ايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
Icon3 أخطاء ترتكبينها تسبب شيخوخة بشرة عنقك



أخطاء ترتكبينها تسبب شيخوخة بشرة عنقك 22286-70f64fde2a7492

عندما يتعلق الأمر باستراتيجياتنا لـ مكافحة الشيخوخة، فإن معظمنا يهتم بحماية وجوهنا لكن الكثير منا يهمل أعناقنا، وتأتي النتائج وجه منتعش مع رقبة مترهلة، إذا ظهرت على الرقبة علامات تقدم في السن ، فقد يخون ذلك المحاولة الأكثر بطولية لمكافحة آثار الزمن. والأسوأ من ذلك ، أن التباين بين الوجه الذي تم صيانته جيدًا والرقبة التي تم تجاهلها يمكن أن يبرز العمر. فكيف تحافظ على رقبتك صلبة ونضرة قدر الإمكان؟

عدم ترطيب منطقة الرقبة : عندما تقوم بـ ترطيب الوجه ، هل تقوم بتضمين الرقبة بشكل روتيني؟ يقضي معظمنا الوقت والمال في الاستثمار في الكريم المناسب للوجه، لسوء الحظ ، فإن الممارسة الشائعة هي الترطيب من الجبهة إلى الذقن وليس أكثر من بوصة واحدة. يتم تسويق العديد من المنتجات للوجه ، ولكن ليس للرقبة ، مما يدفع العنق إلى مؤخرة أذهاننا. خذ ثانيًا إضافيًا لترغى رقبتك بغسول مجدد أو حتى فكر في استخدام الرتينويدات.

عدم تقشير رقبتك أو تنظيفها بشكل صحيح : إذا كنت تستخدم منظفًا قاسيًا على رقبتك ، فقد تساهم في جعل البشرة أكثر هشاشة. يمكن أن يؤدي تقشير منطقة الرقبة بانتظام إلى تحفيز الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة.

لا تحمي الرقبة من أشعة الشمس الضارة : القبعة والتحقق من واقي من الشمس على الوجه، والتحقق من أن العنق مكشوف؟ التحقق من إذا كنت لا تضع واقي الشمس يوميًا على رقبتك ، فأنت بذلك تترك الجلد عرضة للأشعة فوق البنفسجية. نصيحة أخرى؟ ارتدي وشاحًا في الشتاء. يمكن للطقس البارد أن يستنزف الجلد.

لا تشرب كمية كافية من الماء أو تأكل طعامًا غنيًا بالمغذيات : تبدأ البشرة الصحية بالتغذية السليمة. يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بأحماض أوميغا 3 في دعم صحة البشرة ووظائفها. قلل من الأطعمة والمشروبات التي تسبب الجفاف للجسم.

أنت تدخن : التدخين هو العدو الأول للبشرة الجميلة. يضيق النيكوتين الأوعية الدموية ، مما يضعف تدفق الدم. هذا يحرم الجلد من العناصر الغذائية التي يحصل عليها سواء من الأكل أو من الفيتامينات الأخرى التي تتطبق على البشرة.

طرق حماية الرقبة من ظهور الشيخوخة
أنت تضع الكثير من العطر على رقبتك إذا كنت تقوم برش عنقك ، توقف! الكحول الموجود في العطور هو المسبب للتجاعيد. كما تحتوي بعض العطور على المسك مما يجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس. ضعه على معصميك بدلاً من ذلك.

مجوهرات عنقك ثقيلة جدًا :قد يؤدي عقد خانق إلى تكوين LBD ولكنه يمكن أيضًا أن يمتد ويترهل الجلد. من حين لآخر ، استخدم مقابض الأبواب أو الخواتم لإراحة رقبتك.
الاهتمام اليومي بترطيب العنق : ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض
الهيالورونيك والريتينول وفيتامين ج وحمض الجليكوليك ، والتي تعمل على بناء الكولاجين والجلد.

وزنك يتأرجح كثيرا : إذا كنت تخسر دائمًا وتكتسب نفس الـ 20 رطلاً ، فقد يتسبب ذلك في ظهور تجاعيد حول رقبتك ، تأكد من أنك تحافظ على وزنك.

أنت لا تمارس تمارين تستهدف منطقة الرقبة : اجلس على كرسي وارفع وجهك نحو السقف. افتح فمك على مصراعيه وحاول أن تضع شفتك السفلية فوق شفتك العليا. استمر لمدة 3 ثوان. استرخي وكرر التمرين 10 مرات. هل هذا بضع مرات في اليوم، وسوف رقبتك تبدو في سن ك البالغة من العمر 15

أنت تتخطى SPF : لابد من وجود عامل الحماية من الشمس. ابحث عن واحدة تحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين سي ؛ أنها تزيد من فعالية حجب أشعة الشمس.



كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب





Ho'hx jvj;fdkih jsff ado,om favm ukr;




ANTEKA و أميرة الفولاذ معجبون بهذا.


آخر تعديل شوق الانتظار يوم 10-04-21 في 09:44 PM.
رد مع اقتباس
قديم 02-18-22, 05:39 PM   #2
أميرة الفولاذ
كوفي مميز


الصورة الرمزية أميرة الفولاذ
أميرة الفولاذ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6956
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 المشاركات : 1,856 [ + ]
 التقييم :  70182
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أخطاء ترتكبينها تسبب شيخوخة بشرة عنقك





 


رد مع اقتباس
قديم 03-26-22, 09:42 AM   #3
ANTEKA


الصورة الرمزية ANTEKA
ANTEKA غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1999
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 المشاركات : 5,237 [ + ]
 التقييم :  255049
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أخطاء ترتكبينها تسبب شيخوخة بشرة عنقك



يعطيك العافية


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:53 PM.

أقسام المنتدى

الترحيب بأعضاء منتديات كوفي كوب الجدد @ المقهى الأداري ~ @ ,,مُـلْتٍـَقَـى ـآلْمُـٍشْرٍفِـيِـنْ ~ @ المقهى العام ~ @ .. خَارِجْ عَنْ القَانُون ~ @ صحيفة كوفي كوب الألكترونية Newspaper Coffee cup @ المـقهى الأسلامي ~ @ أناشيد - ترانيم @ المقهى الأدبي ~ @ خفقات ورق @ قافية شاعر @ المقهى التقني ~ @ H A R D disĸ @ .. мsи ~ @ .. طموح المتعلم ~ @ جنة الرحمن @ لكـٍ وله Cάfe ~ @ .. يُحْكَـى أَنـْ ~! @ المقهى الترفيهي ~ @ .. زاويه للتمرد ~ @ Cάfe gaℓℓeяy ~ .. @ .. شَغَبْ / لاَ " مُحْتَسـبْ ~" @ .. إِيتَكِيتْ /أُنثــــى ~ @ .. المُقْتَرحَاتْ والشَكَــاوي ~ @ Cάfe sport ~ @ المقهى الرياضي Sports cafe @ الرياضة العالمية World Sports @ .. عزيزنا العميلْ ~ @ المقهى الرمضاني @ الحوار والنقاش الجاد @ مساحه بلا قيود @ .. بَرِسْتِيْج رَجُل ~ @ مقهى مالذ و طاب @ ..أخبارنا ~ @ مقهى الركن الهادئ Corner Cafe Pacific @ ~ Cάr,s Cάfe @ .. بُقْعـة ضَـــوءْ ~ @ مقهى اليوم الوطني @ Cόғғee cυp ~ @ Coffee cup للسفر والسياحه ~ @ الرياضة الخليجية والعربية Gulf and Arab sports @ مقهى الصحة العامة Public Health Café @ دورة كأس الخليج @ ..Mms..°؛ @ ..Sms..°؛ @ الجنادرية @ المقهى التعليمي ~ @ أخبار التعليم @ تحاضير المعلمين والمعلمات @ دورة الفوتوشوب الأولى adobe photoshop @ فعاليات ومسابقات الكوفيين @ مقهى رِيشـَة مُبْدِعْ ~ @ حقيبة المصممـ @ معرض تصاميمك @ مدرسة الفوتوشوب والأمج ردي ...! |~ @ كأس القارات @ طلب الإعلان في منتديات كوفي كوب @ صادوه @ كشكول كوفي @ دوري أبطال الخليج (خليجي 27 للأندية) @ دوري أبطال اوروبا SHAMPIONS LEAGUE @ بطولة كأس العالم للشباب @ تطويــر الــــذات ~ @ اللغة الانجليزية English Lnaguage @ قهوة الأعضاء @ يوميات أعضاء الكوفي كوب @ Windows Live Messenger @ بلاك بيري BlackBerry @ آي فون- آيباد - آيبود Ipod - Iphone - Ipad @ العضوية الماسية @ كأس الأمم الأفريقية @ المواضيع المميزة @ الدورة الماسنجرية الأولى @ الأحاديث الضعيفة والروايات المكذوبة @ كأس العالم world cup @ أدوات المطبخ Kitchenware @ الأطباق الرئيسية Main Dishes @ الحلويات sweets @ المعجنات pastry house @ المقبلات والسلطات والشوربات Soups& Appetizers & Salad @ المشروبات الساخنه والبارده Hot & Cold Beverages @ طبخ بيد أعضاء كوفي كوب Cooking Made by Coffee Cup Member @ Coffee Girls @ فاشن وأزياء Fashion @ مكياج وعطورات Makup - Perfumes @ إكسسوارات Accessories @ العناية بالبشرة والشعر والجسم Skin - Body - Hair Care @ الأمومة والطفولة Childhood and Motherhood @ فلسفة بنات Philosophy OF Woman @ مقهى مالذ و طاب @ كأس الخليج للمنتخبات الأولمبية @ بطولة النخبة الدولية - أبها @ مقهى الركن الهادئ Corner Cafe Pacific @ فعاليات ومسابقات الكوفي الرمضانية @ ختم القرآن @ تهاني الألفيات @ الديكورات Decoration @ الأثاث المنزلي Furniture @ الأكسسوارات المنزلية Home Accessorys @ الإضاءة Lighting @ الحدائق المنزلية Home Landscaping @ دورات المياه والمسابح Swimmig Pools - W.S -Baths @ تنظيم المنزل Outdoor Decorstion @ كأس العالم للأندية Club World Cup @ اعْتِرَافَاتِ كُوْفٍـــيُـ / ـــهِ @ كأس آسيا - Asian Cup @ أرشيف قسم ملتقى المشرفين @ دورة وسائط كوفي كوب Cycle modes Coffee cup @ دوري أبطال آسيا 2011 @ الروايات بخط الأعضاء @ الروايات الطويلة @ هذيان ورق @ كأس الخليج للناشئين @ نبض الحروف @ الدورات والدروس الحصرية على الكوفي كوب @ دورة الألعاب الرياضية الخليجية الأولى - بحرين 11 - BAHRAIN 11 @ يوتيوب كوفي كوب You Tube coffee cup @ جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - جامعة الدمام سابقاً - التعليم عن بعد @ ذوي الاحتياجات الخاصه Special Education @ بطولة أمم أوروبا 2012 EURO @ التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم لكرة القدم @ كأس العرب لكرة القدم - السعودية 2012 ARAB CUP @ المقهى الرمضاني @ أجوبة مسابقة الكوفي كوب الرمضانية @ كأس الاتحاد العربي للأندية 2012/2013 @ ASK ME @ أرشيف مواضيع اليوم الوطني @ التعليم عن بعد والتعليم الألكتروني - جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - جامعة الدمام سابقاً @ تخصص إدارة أعمال @ المستوى الأول @ تخصص علم إجتماع و دراسات إسلامية @ المستوى الأول - المستوى الثاني @ المستوى الثالث @ المستوى الخامس @ المستوى الثالث - المستوى الرابع @ المستوى الخامس - المستوى االسادس @ تجمعنا @ المستوى السابع @ المستوى السابع - المستوى الثامن @ تجمعنا @ 1 @ الإستفسارات و الإستشارات لتسجيل الطلاب الجدد في جامعة الإمام عبدالرحمن الفيصل - جامعة الدمام سابقاً @ الإعلانات الدينية @ المستوى الثاني @ المستوى الرابع @ المستوى السادس @ المستوى الثامن @ أخبار التقديم والتسجيل والقبول في الجامعات والكليات والمعاهد @ الدورات والدروس الحصرية على الكوفي كوب @ منتدى الوظائف والدورات التدريبية @ منتدى الوظائف الشاغرة @ منتدى الدورات التدريبية @ برامج التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد لمرحلة الدبلوم جامعة الملك فيصل @ جامعة الملك فيصل - برامج التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد لمرحلة الدبلوم @ تخصص الإدارة العامة @ تخصص التسويق والمبيعات @ تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الأول - تخصص الادارة العامة @ المستوى الأول - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الأول - تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الثاني - تخصص الادارة العامة @ المستوى الثاني - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الثاني- تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الثالث - تخصص الادارة العامة @ المستوى الثالث - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الثالث - تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الرابع - تخصص الادارة العامة @ المستوى الرابع - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الرابع - تخصص المصرفية والتأمين @ مواقع التواصل الإجتماعي @ تويتر Twitter @ سناب شات Snabchat @ انستغرام Instagram @ فيسبوك facebook @ يوتيوب You Tube @ واتس أب Whats App @ تيك توك Tik Tok @ ثريدز THREADS @



جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثّل منتديات كوفي كوب بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك
 
   

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0