عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 09-19-21, 05:53 PM
waleedeldaly
كوفي جديد
waleedeldaly غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 129105
 تاريخ التسجيل : Apr 2021
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم : 50
 معدل التقييم : waleedeldaly will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
Sahm كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم



كفتة بالبرغل الصلصة الخاصة للرجيم kofta2.jpg

المقادير
- لحم مفروم : 350 غراماً
- برغل : كوب
- ماء ساخن : كوب
- النعناع : كوب (المفروم)
- البقدونس : نصف كوب (المفروم)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- كزبرة خضراء : ملعقتان (مفرومة)
- عصير الليمون : ملعقتان
- سكر : ملعقة صغيرة
- برش ليمون : ملعقتان صغيرتان

طريقة التحضير
1. ينقع البرغل في الماء حتى يجف الماء ثم يخلط مع نصف كمية البصل المفروم والنعناع والبقدونس والبندورة والكزبرة.

2. يضاف اللحم ويخلط مع البرغل و الكمون حتى يصبح مزيج متجانس.

3. يشكل اللحم ثم يوضع في أسياخ خشبية و يترك في الثلاجة مدة ساعة قبل الشوي.

4. لتحضير الصلصة: تخلط باقي كمية البصل والبندورة والكزبرة مع عصير الليمون وبرش الليمون والسكر وتترك في الثلاجة.

5. تشوى أسياخ اللحم بالفرن أو على الشواية وتقدم إلى جانب الصلصة.



كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب





;tjm fhgfvyg lu hgwgwm hgohwm ggv[dl






آخر تعديل شوق الانتظار يوم 09-20-21 في 11:46 PM.
رد مع اقتباس