08-16-21, 05:38 PM
|
| |
عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند للديتوكس
المقادير
- حليب جوز الهند : كوب
- الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع)
- السبانخ : نصف كوب (مفروم وطازج)
- الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة (أو بحسب الرغبة)
طريقة التحضير
ضعي الشاي وحليب جوز الهند والموز والسبانخ في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً وسائلاً.
ضعي العصير في أكواب ووزعي العسل وقدميه فوراً.
آخر تعديل شوق الانتظار يوم
08-20-21 في 10:28 PM. |