منتديات كوفي كوب Coffee cup - عرض مشاركة واحدة - الإختبار الفصلي لمقرر الصحة و اللياقة

11-10-15, 03:18 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم جميعآ

جبت لكم حل الاسئلة الصحه الاكثر من نموذج بفضل الله ثم انا وصديقاتي صرنا يد وحدهه وان شاء الله بكون يد وحده على طول عشان ننفيد اكثر من شخص

اتمنى ال 20 للكل

جميع 60 سؤال وبالتوفيق للجميع

1_اذا كان التمزق في اﻻربطة 20%يعتبر التواء من الدرجة ؟
الاولى .

2_ اﻻمﻻح المعدنية تهيمن على عمليات التأكسد وتوليد الطاقة ؟
صح

3_ يتكون جسم اﻻنسان من ؟
206 عظمة

4_ من العوامل الطبيعية والميكانيكية المسببة للامراض ؟
الحرارة

5_ عدم ممارسة النشاط البدني يؤدي الى اﻻصابة بامراض الشريان التاجي ؟
صح

6_ الغذاء الكامل هو الذي يحتوي على المواد البروتينية والكربو هيدراتية فقط ؟
خطأ

7_ يساعد الحديد على نقل اﻻوكسجين داخل تيار الدم من خﻻل الهيموجلوبين ؟
صح

8_ ممارسة الرياضة تضر بالجهاز التنفسي ؟
خطأ

9_السعر هو وحدة قياس الطاقة متمثلا في الحرارة ؟
صح

10_يحتوي النسيج الذهني على الماء اكثر من النسيج العظلي ؟خطأ

11_اعلى مستويات الصحة هي الصحة ؟
المثالية

12_ الطول والوزن من مسببات المرض؟
صح

13_الشاش المعقم من مكونات حقيبة اﻻسعاف اﻻولية ؟
صح

14_من العضلات الهيكلية ؟
كل ماسبق

15_ من عﻻمات جروح الدرجة اﻻولى ان تكون فقاقيع مملؤة بالسؤال ؟
خطأ

16 _ يعمل الكالسيوم على تنشيط اﻻنزيمات الموجودة بالجسم ؟
صح

17 _ من عﻻمات اللياقة البدنية الجيدة ان ينهي اﻻنسان عمله كما بداه؟
صح

18_ تتكون المفاصل من التقاء عظمة مع عظلمة او عظلتين ؟
خطأ

19_ يمكن استخدام الثلج مباشرة لتبريد الحروق البسيطة من الدرجة اﻻولى ؟
صح

20_ نسبة الماء في جسم اﻻنثى اقل من جسم الرجل ؟
صح

س21 : الدهون ماده سائله والزيوت ماده صلبه ؟ خطا

س22 : مفهوم الثقافه الصحيه هو نفس مفهوم الوعي الصحي ؟ خطا

س23 : يعتبر الكتف من المفاصل ؟ المتحركه

س24 : الاملاح المعدنيه تهيمن على عمليات التأكسد وتوليد الطاقه ؟ صح

س25 : يساعد الماء على الامتصاص والهضم ؟ صح

س26 : الطب الوقائي من المكونات الرئيسيه للصحه العامه ؟ صح

س27 : عند انقاص الوزن عن طريق تقليل الطعام والسوائل فقط يحدث انخفاظ للدفع القلبي ؟ صح

س28 : يحتوي النسيج الدهني على نسبة عاليه من الماء اكثر من النسيج العضلي ؟ خطا

س29 : تعتمد حركة الانسان على انقباض العضلات الناعمه ؟ خطا

س30 : من امثلة الغذاء الغني بالكالسيوم ؟ جميع ماسبق

س31 : يساعد على نقل الاشارات العصبيه ؟ البوتاسيوم

س32 : تعطي الدهون تقريبا 60% من الطاقه الملازمه لجسم الانسان ؟ خطا

س33 : من اعراض كدمات الركبه ؟ كل ماسبق

س34 : تتحول الممارسه الى عاده صحيه مع التكرار ؟ صح

س35 : فيتامين ك اساسي لأنتاج البروتينات التي تسمح بتجلط الدم ؟ صح

س36 : الحروق التي تمتد الى طبقات الجلد الداخليه وقد تصل الى العظام هي حروق من الدرجه ؟ الثالثه

س37 : وزن العظام لايشكل ثقلا كبيرا في وزن الشخص الذي يزن 70 كجم لايزيد عن 13 كجم ؟ صح

س38 : الالتواء هو عباره عن تمزق او تمدد في بعض الالياف ؟ صح

س39 : العمود الفقري هو من المفاصل المتحركه ؟ خطا

س40 : عضلة المعده من العضلات الهيكليه الا اراديه ؟ خطاء

س٤١/ يعمل الصوديوم علي الاحتفاظ بالسؤال داخل جسم الانسان ؟
صح

س٤٢/ تناول الطعام الغني بالالياف يؤدي الي حدوث الامساك ؟
خطا

س٤٣ /تساعد الكربوهيدرات علي تقليل قوة الظغط السقوط والصدمات ؟
خطا

س٤٤/ عدم ممارسة الرياضه يقلل من سرعه الشفاء اثر اي مجهود يقوم به الفرد ؟
صح

س٤٥/ تحتاج العظلات الي غذاء غني بالكربوهيدرات اكثر في حالة المجهود العضلي؟
صح

س 46 / يحتوي جسم الانسان تقريبا على ؟
600 عضله

س٤٧/ يعتبر الصداع من اعراض التعرض للمواد الكيمائيه ؟
صح

س٤٨/ يضخ القلب حوالي ٦لتر دم في الدقيقه ؟
صح

س٤٩/تساعد الاملاح علي تحقيق التوازن المائي في الجسم ؟
صح

س٥٠/ تعتبر الامعاء في العضلات؟الناعمه الا اراديه

س٥١/ من مسببات الامراض ؟
كل ماسبق

س٥٢/ يبلغ النمو الفسيولوجي والبيولوجي اقصي مداه في حوالي ؟العشرين

س٥٣/مم اسباب الاصابه بمرض القلب ؟
عدم الحركه

س٥٤/عند ممارسه الرياضه يجب بشده عمليه ثم الا نخفاض التدريجي ؟
خطا

س٥٥/ الهيموجلوبين داخل كريات الدم الحمراء يعتبر نوع من انواع الفيتامنيات ؟
خطا

س٥٦/ من امراض الحياه العصريه (فقر دم.سكر .قلب )؟
صح

س٥٧/من افضل انواع الزيتون لانسان ؟
زيت زيتون

س٥٨/ الرياضه تخفض مستوي الاجهاد ؟
صح

س٥٩/ الفيتامينات هي النشويات والسكريات التي توجد في اطعمه كثيره كالبقول الجافه ؟
خطا

س60 : مفهوم الصحه يقتصر على الجانب البدني والعقلي فقط ؟
خطا

نكتفي بدعوه صادقا من قلب صادق

طالب مثابر ,alhanoofali ,إحساس و 1 آخرون معجبون بهذا