أسعد الله صباح ـــكم / مساآكم .. ازيكووو يااا اعضاء كوبي العزيز ~ تفضلووو ^^ وكل واحد يقوول هل هو بالوزن المثالي والا يبيله زياده او نقصانـ ... لالالااا للسمنه المفرطه .. لالالالااا للعصاله المفرطه< من عندي هع الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو . الرجال الطول ............................... متوسط الوزن
155..................................... ............ 53 - 58
157 ........................................ ......... 55 - 61
160 ........................................ ......... 56 - 62
162 ........................................ ......... 57 - 63
165 ........................................ ......... 58 - 65
167 ........................................ ......... 61 - 66
170 ........................................ ......... 62 - 69
172 ........................................ ......... 64 - 71
175 ........................................ ......... 66 - 72
177 ........................................ ......... 68 - 75
180 ........................................ ......... 70 - 77
183 ........................................ ......... 71 - 79
185 ........................................ ......... 73 - 81
188 ........................................ ......... 76 - 79
190 ........................................ ......... 78 - 86
النساء الطول ................................. متوسط الوزن
142 ........................................ ......... 43 - 48
145 ........................................ ......... 44 - 50
147 ........................................ ......... 46 - 51
150 ........................................ ......... 47 - 52
152 ........................................ ......... 48 - 54
155 ........................................ ......... 50 - 55
157 ........................................ ......... 51 - 57
160 ........................................ ......... 52 - 58
162 ........................................ ......... 54 - 61
165 ........................................ ......... 56 - 63
167 ........................................ ......... 58 - 65
170 ........................................ ......... 60 - 66
172 ........................................ ......... 62 - 68
175 ........................................ ......... 63 - 70
177 ........................................ ......... 65 - 72
مودتي لكم / لندنـ