الموضوع: فـــوائد التفـــاح الأخضــر
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 08-28-09, 10:27 PM
!.روحي تحبك.!
كوفي مبدع
!.روحي تحبك.! غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1251
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 المشاركات : 340 [ + ]
 التقييم : 11
 معدل التقييم : !.روحي تحبك.! has a little shameless behaviour in the past
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فـــوائد التفـــاح الأخضــر



فـــوائد التفـــاح الأخضــر w6w20050419195349f1d


فوائد التفاح الأخضــر

فـــوائد التفـــاح الأخضــر health.366129.jpg

:shy: التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد .
يحتوي 100 غرام من التفاح
على :

- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .
:cool2: و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم



كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب




tJJJ,hz] hgjtJJJhp hgHoqJJv




رد مع اقتباس