منتديات كوفي كوب Coffee cup

منتديات كوفي كوب Coffee cup (http://www.cofe-cup.net/vb/index.php)
-   .. بَرِسْتِيْج رَجُل ~ (http://www.cofe-cup.net/vb/forumdisplay.php?f=53)
-   -   13 نصيحة تضمن حصولك على شوارب ولحية كثيفة (http://www.cofe-cup.net/vb/showthread.php?t=91587)

رنيم حمدي 05-17-21 09:04 PM

13 نصيحة تضمن حصولك على شوارب ولحية كثيفة
 
https://www.arrajol.com/sites/defaul...5/05/sakal.jpg

1 – تاكد من النوم جيّداً، هذا يساعد على اصلاح خلايا الجلد التالفة، وتعزيز نمو اللحية والشارب، وكذلك التخلّص من حبوب الشباب.

2- بعض الفيتامينات والمعادن تساعد على زيادة السرعة التي ينمو بها شعر الوجه، مثل فيتامين A,B,C,E.

3- غسل البشرة بالماء الدافيء، وبمطهر معتدل كل صباح ومساء.

4- يؤثر التدخين على الشعر، وقد يسبب فقدانه بمعدلات عالية، حيث أن النيكوتين الموجود في السجائر، يعوق قدرة الجسم على استخلاص العناصر الغذائية المطلوبة.

5- زيادة كمية البروتين في النظام الغذائي، تساعد هذه العناصر على زيادة نمو الشعر بسرعة.

6- تدليك الوجه يحسّن الدورة الدموية.

7- الاكثار من تناول الخضراوات والفواكه، وشرب الكثير من الماء، والحفاظ على نظام غذائي صحي للحفاظ على وظائف الجسم، وتجنّب الحلويات.

8- وضع القليل من زيت "املا" على شعر اللحية وتركه لمدة 15- 20 دقيقة، وبعدها شطف الوجه بماء بارد

9- اغسل وجهك جيّداً، وخصوصاً منطقة الذقن والجبين، وتجنّب المقشرات القويّة لأنها تؤدي إلى تفاقم حب الشباب

10- لا تعبث بالحبوب، ولا تحاول ازالتها، حيث ان استعمال الأصابع يصيبها بالإلتهاب، ويسبب نوعاً من الحفر.

12- لو كانت شعرك دهنياً وتعاني من قشرة الشعر، حاول استعمال شامبوهات ضد القشرة، حيث أن القشرة تهبط على الوجه وتؤدي إلى زيادة الحبوب

13- قم بغسل وجهك جيداً قبل النوم.


شوق الانتظار 05-19-21 12:26 AM

رد: 13 نصيحة تضمن حصولك على شوارب ولحية كثيفة
 
يعطيك العافية على هيج معلومات ..
ان شاء الله تفيد الشباب

ANTEKA 10-08-21 07:59 PM

رد: 13 نصيحة تضمن حصولك على شوارب ولحية كثيفة
 
يعطيك العافيه

xXx_MiSs Ez3aj _xXx 09-30-22 02:54 PM

رد: 13 نصيحة تضمن حصولك على شوارب ولحية كثيفة
 
https://3.bp.blogspot.com/-JTk9ifd41...ank_you_07.gif

بريق الأمل 08-28-23 10:55 PM

رد: 13 نصيحة تضمن حصولك على شوارب ولحية كثيفة
 
https://2img.net/h/forum.hwaml.com/i...973012_944.gif


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:33 AM.

الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا


HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثّل منتديات كوفي كوب بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0