مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان https://j.top4top.io/p_1586q3do11.png بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان، يشعر البعض بآلام شديدة في المعدة وغازات ، إلى جانب الأعراض الأخرى غير المريحة، فهل هناك مشروبات تساعد القولون على استعادة صحته؟ يوجد هناك مشروبات تنظف القولون من الألياف والدهون المتراكمة ، وهي كالتالي: -الكركدية ( ولك هاي المشروب يخبل حار وبارد ) -الينسون. -الكراوية. -الشاي الأخضر ( آني اكره الشاي الاخضر بحاله لكن مع النعناع روعة ). فوائد هذه المشروبات: تساعد على هضم الطعام. تساعد على تسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء. تساعد القولون على التخلص من الفضلات. تساعد على تهدئة القولون. طريقة التناول أن كوب واحد من أحد المشروبات السابق ذكرها، لا يطرد السموم بفاعلية، وإنما على الشخص تناول 3 أكواب في الفترة ما بين الإفطار والسحور، ويتم توزيع تناول الأكواب خلال هذا الوقت.:57: نصائح للحفاظ على صحة القولون في رمضان ينصح بما يلي: الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة ، وتناول الأطعمة المشوية أو المسلوقة . الابتعاد عن إضافة الكثير من التوابل في الطعام . (اني من عشاق التوابل :sktlshina-ed758c126) -تقسيم وجبة الإفطار على أكثر من مرة. -التوقف عن تناول الأطعمة في الوقت بين الإفطار والسحور، وتعويض الجسم بسوائل خلال هذه الفترة . ( بالمختصر حبايبي قفلوا المطبخ مو وانتو جالسين عينكم عليه :bz606030: ) -الابتعاد عن تناول الدهون خصوصًا في فترة السحور . ❤ |
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان عساك على القوة ياشوق الانتظار |
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان يعطيك العافية شوق الانتظار وهي من المشروبات المفيدة أكيد |
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان اقتباس:
|
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان اقتباس:
يعافيك المولى اخي احساس .. اشكر وجودك |
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان يعطيك العافيه |
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان اقتباس:
يعافيك ويخليك حبيبتي .. :CE_DP_Stealer: |
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان يعطيك العافيه بجربه عندي |
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان شكرا على موضوعك |
رد: مشروبات لتنظيف القولون في شهر رمضان اقتباس:
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:14 PM. |
الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا