|
طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت .. أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟ :0201: فما هي أحسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟ ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ... :39: أولا: مرحلة دخول المعلومة :n8t06194: ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة :7: ثالثا : استرجاع المعلومة :wacko: فننصح أولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة. ثانيا .. استخدام أكثر من أداة من أدوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي .. ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها. رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة. خامسا .. من الأفضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم. سادسا .. إذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك أثناء المذاكرة ...<<<عشان ماتنهبل :biggrin: |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! خخ حليتي مشكلتي وربي :wub: |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! يالله من جد مشكله ..أذااااكر وكر واخر شي أألف بالاختبار ....:tears: بس حلوه النصائح ...يعطيك العافيه عيوني...:CE_DP_Stealer: |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! يلا اتشـآلله تستفيدون :biggrin23: منورين :CE_DP_Stealer: |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! مششٍ ـكووراآ ويعُ ـطيك ربي العأآفيه ـه..~ْ |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! الله يعـآآآفيك ع المرور :Qz204806: |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! عوااافي على الطرق موووودتي |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! يعطيك العافيه انا يمكن اكثر وحده اسرح بس مادري وين الروح يلا الله يعين هذه اخر سنة يعطيك العافيه تقبل مروري |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! أووووما أنا غير شكل أنا سرحان 28 ساعة باليوم >>> الثلاث ساعات الزيادة ما أدري وش تبي هع المهم إنها أفكار حلوة وميدة يعطيك العافية |
رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! : تستاهل التجريب :CE_DP_Stealer: <- السبت رياضيات :frown::CE_DP_Stealer: تسلم يدك :CE_DP_Stealer: : |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:22 AM. |
الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا