border=0>
         
 

العودة   منتديات كوفي كوب Coffee cup > لكـٍ وله Cάfe ~ > مقهى الصحة العامة Public Health Café

مقهى الصحة العامة Public Health Café صحتنا تاج على رؤوسنا - كل ما يتعلق بالصحة والتغذية والوزن والجسم

تعرف على فوائد القهوة وأضرارها | ماركا القهوة

تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص بمختلف أنواعها، كما أن هناك العديد من الناس الذين لا يبدأون يومهم دون فنجان القهوة الخاص بهم في الصباح. تحتوي القهوة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-20-21, 07:48 PM
ضياء
كوفي مبدع
ضياء غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 42883
 تاريخ التسجيل : Feb 2017
 المشاركات : 339 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : ضياء is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تعرف على فوائد القهوة وأضرارها | ماركا القهوة






تعرف فوائد القهوة وأضرارها ماركا القهوة l

تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص بمختلف أنواعها، كما أن هناك العديد من الناس الذين لا يبدأون يومهم دون فنجان القهوة الخاص بهم في الصباح.
تحتوي القهوة على العديد من الفوائد ولكن لا يجب الإكثار من شربها لأن ذلك يؤدي إلى العديد من الأضرار التي ستتعرف عليها من خلال المقالة.

ما هي فوائد القهوة؟

إن القهوة غنية بالعديد من المواد الطبيعية المفيدة للجسم لذا للقهوة الكثير من الفوائد منها:

- تساعد القهوة في الشعور بالاسترخاء حيث أن كوب واحد من القهوة يجعلك تشعر وكأنك انتقلت من مكان
إلى مكان آخر تشعر فيه بالراحة.
- تعمل القهوة على تقليل الجذور الحرة التي تسبب العديد من الأمراض للجسم وذلك بسبب احتواء القهوة
على مضادات أكسدة.
- تمد القهوة الجسم بالعديد من العناصر الغذائية وذلك بسبب احتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات.
- تساعد القهوة في زيادة التركيز والعمل بصورة جيدة سواء في الدراسة أو في العمل.
- تقلل القهوة من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض منها السرطان والنقرص.
- تقلل القهوة من شعور القلق وتقضي على الاكتئاب.
- تساعد القهوة في علاج الصداع والتقليل منه.
- تساعد القهوة في نضارة البشرة وتفتيحها.

ما هي أضرار القهوة؟

تحتوي القهوة على الكافيين الذي تؤدي زيادته إلى العديد من الأضرار لذا لا يجب الإكثار من تناول القهوة يوميا حتى لا تصاب بالعديد من الأضرار منها:

- قد تؤدي القهوة إلى الإصابة بالصداع عند شرب كمية أكبر من اللازم منها.
- قد تسبب القهوة زيادة في الوزن.
- إن الإكثار من شرب القهوة يوميا يؤدي إلى زيادة ضربات القلب.
- تؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بقرحة المعدة.
- تؤثر على العظام وقوتها وقد تتسبب في جعل العظام هشة.
- يؤثر تناول الكثير من القهوة على البشرة حيث يجعلها تتعرض للجفاف مما يسبب تقشيرها.


أنواع القهوة:

توجد أنواع متعددة من القهوة ذات المذاق الرائع المميز الذي يجعلك تعيش تجربة سعيدة منها:

القهوة التركية:

يعد هذا النوع من أشهر أنواع القهوة والتي يتم تحضيرها بالطريقة التركية المميزة كما تتميز هذه القهوة بمذاق ورائحة رائعة تجعلك تشعر بالسعادة والرائحة بعد تذوقها.

القهوة السادة:

يعد هذا النوع من أكثر أنواع القهوة المستخدمة في العديد من الدول حيث أنها ذات مذاق مميز.

القهوة الأمريكانو:

يشبه هذا النوع قهوة الاسبريسو كثيرا ولكنها تعد أخف من الاسبريسو ومختلفة في اللون قليلا.

القهوة بالحليب:

يعد هذا النوع من أنواع القهوة المفضلة لدى العديد من الأشخاص وذلك لما لها من مذاق مميز رائع.

الاسبريسو:

إن الاسبريسو من أفضل الأنواع المميزة لدى العديد من الأشخاص حيث أنه ذو مذاق رائع مميز فهو يتكون من قوام سميك وسطح كريمي مما يجعلك تستمتع عند تذوقه وتشعر بالكثير من السعادة والراحة.

اللاتيه:

يعد هذا النوع من احدى انواع الاسبريسو حيث يتكون من اسبريسو وحليب ليكون ذو مذاق مميز جيد، مفضل لدى العديد من الأشخاص.

الموكا كافيه:

يعد هذا النوع من أنواع القهوة ذات مذاق خاص جدا ومميز وطعم جميل يفضله العديد من محبي القهوة، كما يتم صنعه بطريقة خاصة مميزة.

الكابتشينو:

إن الكابتشينو من أشهر و أسهل أنواع القهوة والشائعة والأكثر استهلاك وذلك بسبب مذاقه الخاص وسهولة تحضيره، وغالبا ما يتم تحضيره بالحليب وذلك للحصول على أفضل مذاق مميز.

القهوة الباردة:

يفضل العديد من الأشخاص هذا النوع من القهوة في فصل الصيف خاصة وذلك لأنه يضاف إليها ثلج أو أيس كريم مما يعطي شعور بالسعادة والرطوبة، كما توجد أنواع متعددة من القهوة الباردة تختلف في طريقة تحضيرها.


توجد العديد من الأدوات المستخدمة في تحضير القهوة والتي يمكنك معرفة المزيد عنها من خلال:

ستاربكس نسبريسو هاوس بليند 10 كبسولة
كبسولات لافازا أرمونيكو إسبريسو
تشكيلة لافازا اسبريسو مطحون 1000جم
مونين رأس ضغاط لزجاجات النكهات
كرتون مونين صوص سولتد كراميل



كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب





juvt ugn t,hz] hgri,m ,Hqvhvih | lhv;h





رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:21 AM.

أقسام المنتدى

الترحيب بأعضاء منتديات كوفي كوب الجدد @ المقهى الأداري ~ @ ,,مُـلْتٍـَقَـى ـآلْمُـٍشْرٍفِـيِـنْ ~ @ المقهى العام ~ @ .. خَارِجْ عَنْ القَانُون ~ @ صحيفة كوفي كوب الألكترونية Newspaper Coffee cup @ المـقهى الأسلامي ~ @ أناشيد - ترانيم @ المقهى الأدبي ~ @ خفقات ورق @ قافية شاعر @ المقهى التقني ~ @ H A R D disĸ @ .. мsи ~ @ .. طموح المتعلم ~ @ جنة الرحمن @ لكـٍ وله Cάfe ~ @ .. يُحْكَـى أَنـْ ~! @ المقهى الترفيهي ~ @ .. زاويه للتمرد ~ @ Cάfe gaℓℓeяy ~ .. @ .. شَغَبْ / لاَ " مُحْتَسـبْ ~" @ .. إِيتَكِيتْ /أُنثــــى ~ @ .. المُقْتَرحَاتْ والشَكَــاوي ~ @ Cάfe sport ~ @ المقهى الرياضي Sports cafe @ الرياضة العالمية World Sports @ .. عزيزنا العميلْ ~ @ المقهى الرمضاني @ الحوار والنقاش الجاد @ مساحه بلا قيود @ .. بَرِسْتِيْج رَجُل ~ @ مقهى مالذ و طاب @ ..أخبارنا ~ @ مقهى الركن الهادئ Corner Cafe Pacific @ ~ Cάr,s Cάfe @ .. بُقْعـة ضَـــوءْ ~ @ مقهى اليوم الوطني @ Cόғғee cυp ~ @ Coffee cup للسفر والسياحه ~ @ الرياضة الخليجية والعربية Gulf and Arab sports @ مقهى الصحة العامة Public Health Café @ دورة كأس الخليج @ ..Mms..°؛ @ ..Sms..°؛ @ الجنادرية @ المقهى التعليمي ~ @ أخبار التعليم @ تحاضير المعلمين والمعلمات @ دورة الفوتوشوب الأولى adobe photoshop @ فعاليات ومسابقات الكوفيين @ مقهى رِيشـَة مُبْدِعْ ~ @ حقيبة المصممـ @ معرض تصاميمك @ مدرسة الفوتوشوب والأمج ردي ...! |~ @ كأس القارات @ طلب الإعلان في منتديات كوفي كوب @ صادوه @ كشكول كوفي @ دوري أبطال الخليج (خليجي 27 للأندية) @ دوري أبطال اوروبا SHAMPIONS LEAGUE @ بطولة كأس العالم للشباب @ تطويــر الــــذات ~ @ اللغة الانجليزية English Lnaguage @ قهوة الأعضاء @ يوميات أعضاء الكوفي كوب @ Windows Live Messenger @ بلاك بيري BlackBerry @ آي فون- آيباد - آيبود Ipod - Iphone - Ipad @ العضوية الماسية @ كأس الأمم الأفريقية @ المواضيع المميزة @ الدورة الماسنجرية الأولى @ الأحاديث الضعيفة والروايات المكذوبة @ كأس العالم world cup @ أدوات المطبخ Kitchenware @ الأطباق الرئيسية Main Dishes @ الحلويات sweets @ المعجنات pastry house @ المقبلات والسلطات والشوربات Soups& Appetizers & Salad @ المشروبات الساخنه والبارده Hot & Cold Beverages @ طبخ بيد أعضاء كوفي كوب Cooking Made by Coffee Cup Member @ Coffee Girls @ فاشن وأزياء Fashion @ مكياج وعطورات Makup - Perfumes @ إكسسوارات Accessories @ العناية بالبشرة والشعر والجسم Skin - Body - Hair Care @ الأمومة والطفولة Childhood and Motherhood @ فلسفة بنات Philosophy OF Woman @ مقهى مالذ و طاب @ كأس الخليج للمنتخبات الأولمبية @ بطولة النخبة الدولية - أبها @ مقهى الركن الهادئ Corner Cafe Pacific @ فعاليات ومسابقات الكوفي الرمضانية @ ختم القرآن @ تهاني الألفيات @ الديكورات Decoration @ الأثاث المنزلي Furniture @ الأكسسوارات المنزلية Home Accessorys @ الإضاءة Lighting @ الحدائق المنزلية Home Landscaping @ دورات المياه والمسابح Swimmig Pools - W.S -Baths @ تنظيم المنزل Outdoor Decorstion @ كأس العالم للأندية Club World Cup @ اعْتِرَافَاتِ كُوْفٍـــيُـ / ـــهِ @ كأس آسيا - Asian Cup @ أرشيف قسم ملتقى المشرفين @ دورة وسائط كوفي كوب Cycle modes Coffee cup @ دوري أبطال آسيا 2011 @ الروايات بخط الأعضاء @ الروايات الطويلة @ هذيان ورق @ كأس الخليج للناشئين @ نبض الحروف @ الدورات والدروس الحصرية على الكوفي كوب @ دورة الألعاب الرياضية الخليجية الأولى - بحرين 11 - BAHRAIN 11 @ يوتيوب كوفي كوب You Tube coffee cup @ جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - جامعة الدمام سابقاً - التعليم عن بعد @ ذوي الاحتياجات الخاصه Special Education @ بطولة أمم أوروبا 2012 EURO @ التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم لكرة القدم @ كأس العرب لكرة القدم - السعودية 2012 ARAB CUP @ المقهى الرمضاني @ أجوبة مسابقة الكوفي كوب الرمضانية @ كأس الاتحاد العربي للأندية 2012/2013 @ ASK ME @ أرشيف مواضيع اليوم الوطني @ التعليم عن بعد والتعليم الألكتروني - جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل - جامعة الدمام سابقاً @ تخصص إدارة أعمال @ المستوى الأول @ تخصص علم إجتماع و دراسات إسلامية @ المستوى الأول - المستوى الثاني @ المستوى الثالث @ المستوى الخامس @ المستوى الثالث - المستوى الرابع @ المستوى الخامس - المستوى االسادس @ تجمعنا @ المستوى السابع @ المستوى السابع - المستوى الثامن @ تجمعنا @ 1 @ الإستفسارات و الإستشارات لتسجيل الطلاب الجدد في جامعة الإمام عبدالرحمن الفيصل - جامعة الدمام سابقاً @ الإعلانات الدينية @ المستوى الثاني @ المستوى الرابع @ المستوى السادس @ المستوى الثامن @ أخبار التقديم والتسجيل والقبول في الجامعات والكليات والمعاهد @ الدورات والدروس الحصرية على الكوفي كوب @ منتدى الوظائف والدورات التدريبية @ منتدى الوظائف الشاغرة @ منتدى الدورات التدريبية @ برامج التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد لمرحلة الدبلوم جامعة الملك فيصل @ جامعة الملك فيصل - برامج التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد لمرحلة الدبلوم @ تخصص الإدارة العامة @ تخصص التسويق والمبيعات @ تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الأول - تخصص الادارة العامة @ المستوى الأول - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الأول - تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الثاني - تخصص الادارة العامة @ المستوى الثاني - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الثاني- تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الثالث - تخصص الادارة العامة @ المستوى الثالث - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الثالث - تخصص المصرفية والتأمين @ المستوى الرابع - تخصص الادارة العامة @ المستوى الرابع - تخصص التسويق والمبيعات @ المستوى الرابع - تخصص المصرفية والتأمين @ مواقع التواصل الإجتماعي @ تويتر Twitter @ سناب شات Snabchat @ انستغرام Instagram @ فيسبوك facebook @ يوتيوب You Tube @ واتس أب Whats App @ تيك توك Tik Tok @ ثريدز THREADS @



جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثّل منتديات كوفي كوب بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك
 
   

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0