المقادير: 7 حبات تفاح. كوبان من عصير الأناناس. ربع كوب من عصير الليمون. طريقة التحضير: اغسلي التفاح جيداً وقشريه وقطعيه قطع صغيره. ثم اخلطي التفاح مع عصير الأناناس والليمون في
المقادير: 7 حبات تفاح. كوبان من عصير الأناناس. ربع كوب من عصير الليمون. طريقة التحضير: اغسلي التفاح جيداً وقشريه وقطعيه قطع صغيره. ثم اخلطي التفاح مع عصير الأناناس والليمون في الخلاط الكهربائي. ثم ضعيه في كوب مناسب و قدميه بارداً.