الموضوع: فاصوليا بالزيت
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-17-21, 08:59 PM
ايماان فتحي
كوفي فعال
ايماان فتحي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 128260
 تاريخ التسجيل : Apr 2021
 المشاركات : 184 [ + ]
 التقييم : 1050
 معدل التقييم : ايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud ofايماان فتحي has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
Cofe14 فاصوليا بالزيت




فاصوليا بالزيت fasolia.jpg

المقادير
- الفاصولياء : 3 اكواب (الضراء، مقطعة ومغسولة ومصفاة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون)
- بهارات مشكلة : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- فلفل أخضر حار : 2 قرن (مفروم ناعم)
- لحم مفروم : 300 غراماً
- ماء ساخن : لتر ونصف (أو حسب الحاجة)

طريقة التحضير
1. في الطنجرة، ضعي زيت الزيتون، وقلبي البصل والفلفل الأخضر الحار.

2. حين يذبل البصل قليلا أضيفي اللحمة المفرومة. واتركيها حتى تنضج مع الاستمرار بالتحريك كل فترة وأخرى.

3. عند التأكد من نضوج اللحمة، أضيفي الفاصولياء الخضراء إلى اللحمة، واسكبي الماء المغلي ليغطي كمية الفاصولياء.

4. بعد الغليان بمدة، أضيفي البهارات حسب الرغبة مع الملح، ودعيها تغلي لتنضج ويتشرب الماء. وقدميه ساخناً مع الزيتون الأخضر والفجل.

وبإمكانك إضافة البندورة المقطعة للفاصولياء وذلك حسب رغبتك.


الموضوع الأصلي: فاصوليا بالزيت || الكاتب: ايماان فتحي || المصدر: منتديات كوفي كوب

كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب





thw,gdh fhg.dj hgj[luKarmKggfduK;lf,k]






آخر تعديل شوق الانتظار يوم 06-25-21 في 11:05 PM.
رد مع اقتباس