03-25-09, 06:40 PM
|
|
ريجيم رهييييييب والنتيجة خلال اسبوع..تجربّوا...؟؟؟ السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد: لا تشرب ماي و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه الاثنين: نوووم طول اليوووم الثلاثاء :اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك الخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه الجمعة : خلاص اكشخ وطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون 7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7 |