منتديات كوفي كوب Coffee cup - عرض مشاركة واحدة

#1 08-11-17, 08:53 AM

كيف تستطيع التعرف على أهدافكـ

[center]كيف تستطيع التعرف على اهدافك ؟

لكل منا اهداف واضحة يريد تحقيقها ،لكن تكمن المشكلة عند الاغلبية فى عدم معرفة اهدافة او طرق تحديدها او حتى استخراجها من داخلة
ولكل منا اهداف يحتفظ بها بداخلهة ولكنة لا يعى ذلك ، كيف تستخرج هذة الاهدافك وتتعرف عليها ، هذا موضوعنا اليوم فى تطوير الذات

الاهداف الثانوية

الاهداف الثانوية مشكلتها انك لا تملك الوعى بها ، بعكس اهدافك فأذا كنت تخطط لها فأنت تعرفها،
ولكن لحسن الحظ هناك طريقة لاستخراج الاهداف الثانوية من داخلنا ، فهناك خيط رفيع يفصل بين الشعور واللاشعور وبالممارسة يمكنك اجراء حوار مع عقلك اللاواعى ،فأذا نجحت فى ذلك ستكتشف فجأة انك عرفت اشياء ما كان يخطر على بالك ان تعرفها .

ان قيمك ومعتقداتك تفرض على عقلك الباطن ما ترغب انت فى تحقيقة ، والان دعنا نر هذة الفكرة من زاوية اخرى ، فأفكارك المسيطرة عليك هى التى تحدد الهدف ، فالقيم الراسخة على الرغم من انها لا تحمل هدفا محدد ستوجهك الى انماط معينة من الاهداف ، وعلى سبيل المثال فأن قيمة مثل " الامانة" تميل الى اهداف تعكس السلوك الامين وهكذا فأن المعتقدات توجهنا ، ان القيم والمعتقدات احيانا تقف عائق امام تحقيق اهدافنا .
مثال :ان اعتقاد مثل "انا لا يمكننى قيادة الاخرين " سيقف حجر عثر امام قدرتك على تحقيق اى هدف يتعلق بقيادة عدد من الناس ، لذلك فأن القيم والمعتقدات يمكنها ان تولد دوامة من النجاح او من الفشل ، وستحقق مكسب كبير اذا استطعت التعرف على قيمك ومعتقداتك التى قد تعيقك لتحقيق اهدافك.

كيف تستطيع تحديد اهدافك بشكل واضح ؟

من افضل الادوات لتحديد ذلك هى تساؤلات ديكارت وهى احدى التقنيات التى يمكن ان تساعدك فى ازالة البس واستيضاح الجوانب الغامضة عند تحديدك لاهدافك عن طريق مصفوفة اسئلة "

ديكارت

"ديكارت" وللتطبيق ابدأ الان بأختيار هدف من اهدافك وطبق علية اسئلة المصفوفة .
1_ ماذا سيحدث اذا حققت هدفى بالكامل ؟
هذا ما تتمناة عند تحقيق هدفك اعتقد ان كل مننا يكون فى ذهنة صورة عن وضعة فى المستقبل عند تحقيق اهدافة .
2_ ما الذى لن يحدث اذا حققت هدفى ؟
هذا التساؤل سيتيح " للمكسب الثانوى " ان يطفو فوق السطح ، ويوضح المنافع التى قد تخشى فقدانها اذا حققت هدفك الجديد، وقد يكون عليك ان تفقد بعض الفوائد ، عليك ان تقرر وتختار هل تتنازل عن هذة الفوائد خذ وقتا كافيا وافحص مشاعرك ودوافعك دون تعجل .
3_ماذا سيحدث اذا لم احقق هدفى ؟
ان هذا سوف يؤكد التكلفة او الالم الناتج عن استمرارك فى نفس الطريق ، وذلك سيتيح لك الحافز الذى تحتاجة لاحداث هذا التغيير .
ما الذى لن يحدث اذا لم احقق هدفى ؟
ان هذا السؤال له تأثير على النصف الايسر لعقلك ، وهو يبحث فيما وراء عقلك الواعى ، ويجعل عقلك يعمل عبر قنوات عصبية مختلفة ، ويدفعك للتفكير فى الامور بأسلوب جديد ، عليك الاجابة على هذا السؤال معتمدا على حدسك بدلا من الاعتماد على المنطق .
تطبيق مصفوفة "ديكارت"
دعنا الان نحاول تطبيق على مثال بسيط "فى الحقيقة اننى اريد الحصول على هذة الترقية " بأستخدام نموذج ديكارت تتكون الاسئلة على الوجة التالى :
1_ما الذى سيحدث اذا حصلت على الترقية ؟
2_ ما الذى لن يحدث اذا حصلت على الترقية ؟
3_ ماذا سيحدث اذا لم تحصل على الترقية ؟
4_ ما الذى لن يحدث اذا لم تحصل على الترقية ؟

ان تساؤلات ديكارت ستتيح لك ان ترى الاهداف الغامضمة والمتداخلة والغير محددة المعالم ، وستتيح لك الفرصة لرؤية الابعاد المختلفة للاهداف بعيدة المدى التى تحتاج الى وقت طويل لانجازها .

القيم والاهداف
اتفقنا فى السابق ان القيم والمعتقدات تؤثر بشكل كبير على

اختيار وتحديد الاهداف.

مثال : الامانة هامة جدا بالنسبة الى " اذن انا اعتقد فى الامانة ، لا يهتم المديرون سوى بأنفسهم "اعتقاد" ، كل منا يبنى منظومتة الخاصة بالقيم والمعتقدات على مدار حياتة ، تؤثر هذة القيم والمعتقدات على كل الافكار التى نكونها عن العالم ، وبالتالى يكون لها تأثير عند اختيارنا للاهداف وتوجة حياتنا وتحفز اعمالنا سواء ايجابى او سلبى.
والان اختر ثلاثة اهداف من قائمة اهدافك وطبق عليها تساؤلات "ديكارت" وخلال ذلك لاحظ شعورك اتجاة كل هدف .
1_ هل ما ازال كما هو ؟
هل فكرت فى تغيير هذا الهدف ؟
وبعد اجراء الاختبار سوف تلاحظ زيادة الرؤية والادراك بشكل افضل لاهدافك .

الى هنا قد انتهى درس اليوم ونستكمل حديثنا عن الاهداف والقيم قريباً أن شاء الله نتحدث عن التالى :
1_ العلاقة بين قيمك واهدافك ؟
2_كيف تنتقى اهدافك من بين الكثير منها ؟
3_ ما مصادر قيمك؟
4_ القدرة على تغيير اهدافك ؟

اتمنى ان يكون المقال قد حاز على اعجابكم ، اسئلتكم واستفساراتكم تهمنا لا تتردد فى السؤال اخى الكريم

المصدر ,,,,,/

(تطوير الـــــــــــــذاتـ ).........

الموضوع الأصلي: كيف تستطيع التعرف على أهدافكـ || الكاتب: crezelive || المصدر: منتديات كوفي كوب

http://www.cofe-cup.net/vb

كلمات البحث
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب

المصدر: منتديات كوفي كوب Coffee cup - من قسم: تطويــر الــــذات ~

;dt jsj'du hgjuvt ugn Hi]ht;J