الموضوع: زيت السمك الحل الأمثل لحالات الأرق عند الأطفال
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 03-12-14, 01:33 PM
إحساس
إحساس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
هي حياتك وليست حياة الناس .. عش كما شئت، فأذواق الناس مهلكة
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 الإقامة : الشرقية
 المشاركات : 114,025 [ + ]
 التقييم : 4044565
 معدل التقييم : إحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي زيت السمك الحل الأمثل لحالات الأرق عند الأطفال


صرح مجموعة من الباحثين في جامعة أكسفورد البريطانية، أن زيت السمك يساعد الأطفال على النوم بعمق، ويقلل عدد المرات التي يستيقظون فيها خلال الليل.

وأشارت الدراسة أن المستويات العالية لأحماض "أوميغا 3"، التي يحتوي عليها زيت السمك، تزيد من قدرة الأطفال على النوم، وتزيد عدد ساعات النوم التي يحظون بها، وخاصة عند الأطفال الذين يعانون من الأرق واضطرابات في النوم.

كان الباحثون قد أخضعوا 352 طفلاً، تتراوح أعمارهم بين 7 و12 عاماً يعانون من قلة النوم، لمجموعة من الدراسات، بعد أن طلب من مجموعة منهم تناول كبسولات زيت السمك على مدى 4 أشهر، كما تم تبيث سوار حول معصم 43 طفل، لمراقبة حركتهم في السرير أثناء النوم.

وكشفت النتائج أن الأطفال الذين حصلوا على حصة يومية من أحماض "أوميغا 3"، ناموا لمدة زمنية أطول بحوالي 58 دقيقة، من الأطفال الذين لم يخضعوا للعلاج، كما أن عدد مرات استيقاظهم خلال الليل تناقصت بشكل كبير، وصل إلى 7 مرات أقل من ذي قبل. وكانت دراسة سابقة قام بها نفس الفريق الطبي، أكدت على وجود صلة بين قدرة الأطفال على التركيز في المدرسة من جهة، وبين مستويات أحماض "أوميغا 3" في الدم من جهة أخرى.



كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب




.dj hgsl; hgpg hgHleg gphghj hgHvr uk] hgH'thg



مواضيع : إحساس


رد مع اقتباس