الموضوع: سلطة الجزر المسلوق
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 01-26-11, 10:08 AM
إحساس
إحساس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
هي حياتك وليست حياة الناس .. عش كما شئت، فأذواق الناس مهلكة
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 الإقامة : الشرقية
 المشاركات : 114,156 [ + ]
 التقييم : 4044565
 معدل التقييم : إحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond reputeإحساس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سلطة الجزر المسلوق


سلطة الجزر المسلوق 379982_230140h-1.JPG

يعتبر الجزر من أهم المواد الغذائية المنشطة والمهدئة في نفس الوقت، إلى جانب أنه يقي الجسم من السموم، ويقوي النظر، ويبقي الجلد والبشرة بحالة حيوية ممتازة، وبحسب علماء الصين فإنه يمنح الكبد طاقة إضافية.
اليوم ولكي تفادي من كل هذه الفوائد الجمة صحبة أسرتك السعيدة، اخترنا أن نقدم لك طبق سلطة الجزر، كما رأيت الطبق مفيد للغاية، كما أنه سهل الإعداد للغاية أيضا.
المقادير:
نصف كيلو من الجزر
3 فصوص من الثوم مفروم
قليل من الزعفران
قليل من الفلفل الأسود
قليل من الملح
5 ملاعق كبيرة من الكزبرة و البقدونس
4 ملاعق كبيرة من الزيت
طريقة التحضير:
يغسل الجزر ثم يقشر ثم يقطع إلى مكعبات كبيرة و بعدها يسلق .
يسلق الجزر في الماء مع الملح و عندما يستوي يغسل بالماء البارد ثم يصفى .
في مقلاة نضع الجزر و جميع المقادير مع التحريك لمدة 10 دقائق.
قدمي الجزر مع السمك و الأرز كطبق مرافق.


الموضوع الأصلي: سلطة الجزر المسلوق || الكاتب: إحساس || المصدر: منتديات كوفي كوب

كلمات البحث

جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ، واجبات ، ملخصات ، ملازم ، أسئلة ، جامعة ، كوفي كوب




sg'm hg[.v hglsg,r



مواضيع : إحساس


رد مع اقتباس