منتديات كوفي كوب Coffee cup

منتديات كوفي كوب Coffee cup (http://www.cofe-cup.net/vb/)
-   تطويــر الــــذات ~ (http://www.cofe-cup.net/vb/forumdisplay.php?f=90)
-   -   الثقة والراحة النفسية الجميلة.. (http://www.cofe-cup.net/vb/showthread.php?t=37974)

G.A 04-11-12 03:34 AM

الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
خطوات تشعرك بالثقة في النفس وبالراحة النفسيه الجميلة

عندما يمتلئ قلبك بالثقة وبالطمأنينة ..

فستشعر حتما بالسعادة وراحة القلب ..

وهذا مانريد الوصول إليه الآن بإذن الله ..

وإذا مزجت هذه الثقة التي تغمر قلبك .. بالإيمان بالله وحسن الظن به والتوكل عليه .. وأنت كذلك إن شاء الله .. فقد بلغت القمة في الثقة و السعادة ..

فإلى أولى هذه الخطوات :

/1 لاتحكم على نفسك بالنجاح والفشل من خلال مقارنة نفسك بالآخرين ..

أوووووه فلان أحسن مني !! يملك ويملك .. إذا أنا لست بشيء ..

كلا . . فنجاحي ليس متعلقا بالآخرين نجحوا أم فشلوا .. لأن من سنن الله في الكون

أن زيدا قد يبدع في أمر قد لايتقنه عمرو .. وقد يبدع عمرو في أمر قد لا يتقنه زيد ..

فليطمئن قلبك .. فأنت تملك نجاحا بل نجاحات كثيرة .

!! إذا .. لا تفعل هذه المقارنة .. بل ارمها بالبحر .. وستشعر براحة عجيبة ..

واقطع تفكيرا كهذا . فباستطاعتك .. قطع أوداج هذا التفكير فانت من يملك هذا .

اعمل له تشويش وقطع ارسال كما تفعل بعض المستشفيات مع الجوالات المزعجة


2/ لا تطلب من نفسك ( المثالية في كل شيء ). لماذا ؟ .. لأنك بصراحة لست بمعصوم ..

نعم .. لست بمعصوم من الخطأ .. لست رسول الله صلى الله عليه وسلم .


أظنك تعي هذا جيدا .. إذا تقبل نفسك .. وتقبل وقوعها في الخطأ ..

فهو طبيعة بشرية . إذا سيطمئن قلبك أكثر . فهنيئا لك .

تلميحة

( لا تنس أن تصحح الخطأ وتتوب من الذنب ..

فكل ابن آدم خطاء وخير الخطاؤون التوابون )

3/ فتش في نفسك وستجد الكثير من القدرات والنجاحات .. فلا يخلوا بشر أبدا

ولو كان أصم أبكم أعمى .. من قدرات ومواهب قد عملها أو هو يستطيع عملها ..

ولكي أنقلك إلى التفائل مع نفسك والعدل معها .. فمن أحد نجاحاتك أنت هو أنك

عندما تركت الدنيا خلف ظهرك .. وحسرت عن ذراعيك فتوضات ثم سجدت وركعت

لله رب العالمين .. الرحمن الرحيم . قد حققت نجاحا كبيرا .

فكم نسبة من يعبد جبار السموات والأرض في العالم المقدر بخمسة مليارات ؟

!! إنهم قلة .. وأنت واحد من هؤلاء المتميزين الذين يهتمون ببناء مستقبلهم الحقيقي

الأخروي كي يدخلوا جنات النعيم التي وعدوا بها

( فورب السماء والأرض إنه لحق مثل ما انكم تنطقون ).

يااااااه .. أنت درة .. بمثل هذه النجاحات ..

الآن .. تنفس بعمق .. واستشعر تميزك ونجاحك ..

وفتش في نفسك فستجد الكثير والكثير ..

وهذا مما يزيدك ثقة واطمأنانا .. أكثر واكثر

4/ بعدما استحضرت بعض نجاحاتك الرائعة .. حدد ثلاثة نجاحات منها .. فتش ..

حتما ستجد .. واستشعر ما تحتويه تلك النجاحات من قدرات وأدوات ..

كانت هي بتوفيق الله سببا لنجاحك :

( عقل راجح .. تفكير سليم .. مبادرة .. رحمه بالآخرين .. قوة بدن ..

نفس تحب الايثار .. تسامح .. كرم .. يد رسامة .. ثقافة واطلاع .. قوة تأثير ..

بشاشة وجه ..

أو غيرها من وسائل وأدوات كانت سببا لنجاحك في موقف ما .

تنفس بعمق .. وانظر إلى الجانب الإيجابي منك بعين الافتخار والاعتزاز

واشكر الله الذي وهبك تلك النعم ..

الآن .. اكتب مفاتيح هذه القواعد في ورقة صغيرة واحملها معك ليسهل

عليك قرائتها .. واستحضار هذه المعاني الجميلة التي تفجر ينابيع الثقة

والطمأنينة في قلبك .. جهز ورقة الآن .. ولا تتردد ..

1/ لا تقارن نفسك بالاخرين .

2/ لا تطلب لنفسك المثالية في كل شيء .

3/ لا تحقر نفسك وقدراتك الرائعة .

4/ انظر بفخر واعتزاز إلى قدراتك التي وهبها الله لك .

ذكر الله يحملك إلى حياة سعيدة جميلة ملؤها الطمانينة والثقة بالنفس

kawaiisoso 04-11-12 05:59 AM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
الحمدالله ..
كلامات جميلة ..
الله يعطيك العافية

G.A 04-11-12 02:51 PM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
أنتي الأجمل , الله يعافيك
منورة أسوم

Mero 04-11-12 07:13 PM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
يسلمو وربي يجزاك الخير اللي يتقرب من ربه اكيد له الثقه بنفسه

واللي يصون لسانه اكيد الكل يحترمه عوافي عالموضوع ولك كل

ثقة الردود الحلوووه وتسلمين وعوافي واحلى حلاو في الموضوع واحلى قهوه مني

من كوفي كوب الى قسمي الحلو حياك ربي ياعسلز *_^

G.A 04-12-12 01:55 AM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
يا هلا فيك كلي حلى
منوره يالغلا
تسلمين على كلامك والاطراء الجميل ..
شاكره حضورك يابعدي
لاعدمتك

توق 04-12-12 09:12 AM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
ـآستمتعت بالقرآءه
موضوع رآآئع ك. روعتك ي نقيه

دانيال 04-12-12 03:59 PM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
1 لاتحكم على نفسك بالنجاح والفشل من خلال مقارنة نفسك بالآخرين ..

أوووووه فلان أحسن مني !! يملك ويملك .. إذا أنا لست بشيء


الله يعطيك العافيه معلومات رائعه..

G.A 04-14-12 12:52 AM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
فالي , لين
الأروع حضوركم الله يعافيكم

إحساس 06-10-13 08:01 PM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
الله يعطيك العافية عل الموضوع جي أي

ANTEKA 06-27-13 08:04 PM

رد: الثقة والراحة النفسية الجميلة..
 
يعطيك العافيه


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:49 AM.

الدعم الفنى المجانى من روابط فى بى اطلب الان دعمك مجانا


HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثّل منتديات كوفي كوب بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك


Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0